Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 79,38g | Kulhyd.: 105,81g.
Morgenmad: Emmi Caffè Latte Macchiato, Braeburn Äpfeln. Frokost: Gartengold Cremespinat. Aftensmad: Emmi Caffe Latte Mexico Edition, Schärdinger Quargel, Medjool Datteln. mere..
|
|
2073 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|