Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 22,86g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 102,37g.
Morgenmad: Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Физалис. Frokost: Болгарский Перец, Midori Ширатаки, Тофу Классический, Шампиньоны Целые. Aftensmad: Tini Вино, Салат Айсберг, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический. Snacks/Andet: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|