oksanabel's Dagbog, 18 apr 19

Интересно что это, бордо?))
84,5 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 28,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2019:
1093 kcal Fedt: 17,91g | Prot.: 65,24g | Kulhyd.: 180,26g.   Morgenmad: Банан, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Груша, Грейпфрут. Frokost: Киви, Ананас, Грудка Индейки. Aftensmad: Хлеб Заварной с Сухофруктами, Клубника, Груша, Капучино, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. mere..
562 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Svømning (Langsomt) - 20 minutter, Sauna - 1 time, Apple Health - 21 timer og 40 minutter. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


oksanabel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.