Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 190,94g.
Morgenmad: Соевый Белок, Nestle Nesquik, Кофе, Лаваш Тонкий, Банан. Frokost: Малиновое Варенье, Тофу с Паприкой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Aftensmad: Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Тофу с Паприкой, Кофе, Миндальное Молоко, Чизкейк ПП, Соевый Белок. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaZaya100's Vægt Historie
|