Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 63,56g | Prot.: 82,59g | Kulhyd.: 96,66g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Творог 18%. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Петрушка, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Куриный Бульон. Aftensmad: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Желтая Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Andet: Абрикос Замороженый, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Сыр Косичка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|