Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 94,46g.
Frokost: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Ikan Asin, Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Momogi Stick Coklat. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulya Suhesti's Vægt Historie
|