|
ttp semngat Demi hddup sehatt.. lgsing adlah bonuss
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
640 kcal
|
Fedt: 12,20g | Prot.: 28,18g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Putih Telur, Buah Pir. Frokost: Wortel, Labu Siam, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Pepaya, Alpukat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|