Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2499 kcal
|
Fedt: 98,80g | Prot.: 147,41g | Kulhyd.: 251,01g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Люкс, Махеевъ Майонез Постный, Сойка Тофу Мягкий, Вареное Яйцо, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Frokost: Красный Октябрь Красный Мак, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа. Aftensmad: Юбилейное Печенье Молочное, Конти Золотая Лилия, Красный Октябрь Красный Мак, Курица Вареная, Кап ог гор, Макфа. Snacks/Andet: Красный Октябрь Красный Мак, Конти Золотая Лилия, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|