Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 95,77g | Prot.: 42,84g | Kulhyd.: 116,10g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук Фундук. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Кириешки Сухарики, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|