Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 76,79g | Kulhyd.: 138,55g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Натуральный Сыр, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Печенья, Плов с Говядиной, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай. Aftensmad: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, JLC Сметана 15%, President Творог 0%. Snacks/Andet: Куриные Голени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|