Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 54,20g | Prot.: 114,19g | Kulhyd.: 131,62g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Магнит Банан. Frokost: Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Рыбный Бульон, Кукурузная полента, Котлеты курино-кабачковые, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Капуста с грибами, Котлеты курино-кабачковые. Snacks/Andet: Творожная запеканка, Варенька Повидло Абрикосовое , Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|