Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 169,79g.
Morgenmad: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Олива Факел Дальневосточный Лосось, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Купалинка, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Frokost: Семушка Ореховая Смесь, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Макароны отварные 19.04, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Семушка Орех Пекан Очищенный, Груша Конференс, Сырники из 2 % творога. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|