Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2012
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2012:
|
855 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 31,08g | Kulhyd.: 91,06g.
Morgenmad: Smoked Honey Ham (Cooked). Frokost: Oat Granola Cookies - Mixed Berry. Aftensmad: Garlic Bread - Mozzarella, Spinach Pizza. mere..
|
|
3655 kcal
|
Motion:
Tennis - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|