veterankocken's Dagbog, 19 apr 19

Fuskvägt mig idag pga slarvat med maten igår! Spännande och se hur det är på måndag 🙈
131,4 kg Indtil videre tabt: 33,6 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2019:
2430 kcal Fedt: 94,75g | Prot.: 163,77g | Kulhyd.: 78,06g.   Morgenmad: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Äggakaka. Frokost: Nissin Nudlar, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Aftensmad: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Champagne, ICA Stora Skalade Räkor, Aioli, Fläsksvålar, Abba Skärgårds Sill. Snacks/Andet: Whisky, Starköl. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


veterankocken's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.