|
Cuma
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 107,03g | Kulhyd.: 331,39g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Frokost: Zeo Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Dana Eti. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surupcudoktor's Vægt Historie
|