Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 64,78g | Prot.: 122,04g | Kulhyd.: 183,66g.
Morgenmad: Караван Семена Чиа, Белый Пеликан Кунжут, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Пирог, ООО Лен ОК Льняная Каша. Frokost: Щи со Свежей Капусты, Сушеные Семена Подсолнечника, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Цукаты, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко, Куриное Филе, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Сердце Куриное, Пшеничная Крупа. Aftensmad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Евроопт Мексиканская Смесь, Березка Сыр Мягкий Припятский, Островецкое Стейк из Голени Индейки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|