Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 103,42g | Prot.: 122,34g | Kulhyd.: 98,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький 72%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|