Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 58,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 24,40g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Roshen Dark Chocolate 56%, Галичина Молоко 1,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Розумний Вибір Екстра Пластівці. Frokost: Пирятин Сыр Голландский, Редис, Морковь, De Cecco Rigatoni, Хек. Aftensmad: Своя Лінія Финики, Банан, Традиція Мед, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Своя Лінія Финики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Щавель, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Морской Солью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|