Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2216 kcal
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Fedt: 107,92g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 245,56g.
Morgenmad: Deluxe Crémeux de Normandie, Milkana Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: McCain 123 Frites, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Ritter Sport Noisette, Toffifee Toffifee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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