Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 92,12g | Prot.: 84,08g | Kulhyd.: 92,86g.
Morgenmad: Курага, Помидоры, Чай, Хлеб Залесский, Сыр Натура Сливочный, Окорок. Frokost: Киви, Масло Крестьянское Сладкосливочное, Чай, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. Aftensmad: Латте. Snacks/Andet: Арахис, Сыр с Пажитником, Сельдь Соленая. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|