valerishishova's Dagbog, 19 apr 19

Новые весы
51,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2019:
1433 kcal Fedt: 57,15g | Prot.: 83,95g | Kulhyd.: 152,55g.   Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рикотта Лайт, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), 365 Дней Овсянка, Черная Смородина Замороженная. Frokost: Сыр Маасдам, Dolce Albero Farfalle Tricolore, Печень Свиная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Aftensmad: Кефир 1%, Желатин Пищевой, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина. Snacks/Andet: Курага, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Хлеб Бородинский, Яйцо, Мандарины, Свекла Вареная. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


valerishishova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.