Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2049 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 265,77g.
Morgenmad: Лаваш, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубаночка Кукуруза Сладкая. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Лук, Морковь, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Основа Гречка. Aftensmad: Морковь, Лук, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Лаваш. Snacks/Andet: Любимая Шоколадница Хворост, Зима Зефирные Палочки с Начинкой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|