Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 66,21g | Kulhyd.: 101,65g.
Morgenmad: 시금치나물, 불고기, 밥. Frokost: 맥주, 김치볶음밥, 삼겹살. Aftensmad: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 연어, 샐러드, 삶은 계란, 단호박구이. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|