Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2070 kcal
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Fedt: 78,13g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 264,06g.
Morgenmad: Little Caesars Pizza Pepperoni. Frokost: Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Guacamole, Frijoles Refritos, Azúcar, McCormick Mermelada de Fresa, Tortillas de Maíz, Bolillo, Tostadas, Huevo (Entero). Aftensmad: Tostadas, Bolillo, Mole, Arroz a la Mexicana, Sopes, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Carne de Cerdo. mere..
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Tager 14 kg om Ugen
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