Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 64,56g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 119,26g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Aftensmad: Курица Вареная, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Салат Овощной с Маслом, Курица, Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|