Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 21,27g | Prot.: 11,59g | Kulhyd.: 142,70g.
Morgenmad: Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Интелл Финики, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Рис с Овощами. Aftensmad: Чай с Сахаром, Брокколи. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|