rmatthes's Dagbog, 20 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
92,8 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2019:
951 kcal Fedt: 35,51g | Prot.: 27,87g | Kulhyd.: 130,72g.   Morgenmad: Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Dr. Oetker Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer, Dr. Oetker Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer. Snacks/Andet: Banane. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rmatthes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.