Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 73,14g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 138,41g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Черный Столовый, Просто Молоко Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Оредеж Яйцо Куриное С1, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Салат Овощной. Frokost: Махеевъ Горчица Русская, Борщ Холодный, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Макароны, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком, Любятово Подушечки Карамельные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|