Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 75,91g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 155,54g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Izgara Köfte. mere..
|
|
2506 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mertarinirr's Vægt Historie
|