Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 100,52g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 178,59g.
Morgenmad: Премия Мёд Липовый, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Молокія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сахар, Jacobs Кофе, Millennium Молочный Шоколад. Frokost: Класс Наполеон. Aftensmad: Яготинский Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Украинский Творог 5%, АТБ Яйцо Вареное, Розумний Вибір Сахар, Капучино без Сахара Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Белая Береза Сырок, Клуб Сыра Сыр Голландский, Полонинський Хліб Хлібчик З Висівками, Avocado, Avocado, АТБ Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|