Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 239,22g.
Morgenmad: Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Frokost: Зефир, Fruttis Йогурт 8%, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Зефир, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|