Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 115,46g | Kulhyd.: 185,75g.
Morgenmad: Молочные Горки Сметана 15%, Бабушкина Кухня Вареники с Творогом. Frokost: Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Евроопт Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Домочай Хлеб "Императорский". Aftensmad: Молочные Горки Сметана 15%, Delba Вестфальский Хлеб, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Изюм, Арахис Очищенный, Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vizavi_23's Vægt Historie
|