Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
661 kcal
|
Fedt: 22,55g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 66,71g.
Frokost: Kiwi, S-Budget Stangenspargel. Aftensmad: Schärdinger Mager Topfen, Billa Beerenmix, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Billa Grüne Oliven mit Paprika Gefüllt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Medjool Datteln. mere..
|
|
1931 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|