Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 41,66g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 101,28g.
Morgenmad: Havermout (40g), Halfvolle Melk. Frokost: Arla Biologische Milde Yoghurt Halfvol, Kokossnippers, Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Sukadelappen, Sperziebonen. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|