Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 114,35g | Kulhyd.: 141,02g.
Morgenmad: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Тыквенные Семечки, Vici Лосось Слабосоленый, Увелка Горох Колотый, Филе Индейки, Мультизерновой Хлеб, Банан, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Frokost: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Aftensmad: Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|