Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 28,18g | Prot.: 112,84g | Kulhyd.: 160,80g.
Morgenmad: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое, Золотой Ключик Ириска, Метрополис Notbad Whey Protein, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Frokost: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Окей Печенье Песочное с Джемом, Зефир, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Aftensmad: Метрополис Notbad Whey Protein, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Ашан Имбирь в Сахаре, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, СладКо Конфеты Курортные, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|