Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 59,91g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 112,01g.
Morgenmad: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Semur Daging, Sayuran Mentah, Batagor, KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Kusuka Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Genglangsing's Vægt Historie
|