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體重：56.9
BIM: 24.2
體脂率32.2
內臟脂06
體年齡39
基代：1222
骨筋率26.2
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加油💪💪💪
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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872 kcal
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Fedt: 57,83g | Prot.: 41,16g | Kulhyd.: 50,99g.
Frokost: 洋蔥, 番茄, 玉米筍. Aftensmad: 雞蛋（整個）, 全聯 豬梅花肉. Snacks/Andet: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 軟滑豆腐. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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