Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
510 kcal
|
Fedt: 23,78g | Prot.: 29,50g | Kulhyd.: 44,57g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. mere..
|
|
4535 kcal
|
Motion:
Løb - 13Km/T - 25 minutter, Google Fit - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Любушкина's Vægt Historie
|