Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 58,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 32,26g | Prot.: 85,66g | Kulhyd.: 146,70g.
Morgenmad: Традиція Мед, Своя Лінія Финики, Roshen Hazelnut Nougat Milk Chokolate, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Frokost: Редис, Яблоко, Морковь, Яичный Белок, Пирятин Сыр Голландский, Премия Лаваш, Куриное Филе. Aftensmad: Своя Лінія Финики, Roshen Hazelnut Nougat Milk Chokolate, Грецкие Орехи, Традиція Мед, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Bakalland Energy Bar Strawberry, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|