louise_gt's Dagbog, 21 apr 19

Doucement mais sûrement!
58,7 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2019:
1286 kcal Fedt: 28,97g | Prot.: 106,05g | Kulhyd.: 163,22g.   Morgenmad: Innocent Tutti Frutti, Pomme Golden, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel. Frokost: Melon, Champignons, Tomates Cerises, Courgette, Blanc de Poulet. Aftensmad: Picard Sorbet la Framboise, Picard Moules Marinières, Cidre de Pomme. Snacks/Andet: Pomme, Melon, Kiwi. mere..
2209 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


louise_gt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.