Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 101,20g | Prot.: 135,76g | Kulhyd.: 30,35g.
Morgenmad: Frimesa Nata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Kafta. Aftensmad: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Kafta, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|