Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 225,83g | Kulhyd.: 133,30g.
Morgenmad: 상추, CJ 100% 현미로 지은 밥, 낙지볶음, 방울 토마토. Aftensmad: 바나나, 닭가슴살, 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Andet: 닭가슴살, BSN 신타6 아이솔레이트. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|