letsdoitnow2018's Dagbog, 13 apr 19

Emotie-eten... pech, komt weer goed.
65,6 kg Indtil videre tabt: 10,7 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2019:
2758 kcal Fedt: 160,30g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 236,72g.   Morgenmad: AH Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei. Frokost: Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Basic Rozijnen, AH Zoete Kleine Appeltjes. Aftensmad: Knorr Groente Bouillon Blokjes, Knoflook, Melkan Slagroom, AH Courgette. Snacks/Andet: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie, Knoflook, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zoete Aardappel. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


letsdoitnow2018's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.