Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2140 kcal
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Fedt: 103,51g | Prot.: 103,60g | Kulhyd.: 204,86g.
Morgenmad: Lipton Thé Vert Menthe, Dulano Jambon Serrano, Mortadelle. Frokost: Carré de Chocolat, Glace, Fraises, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne, Dulano Jambon Serrano, Pain, Picard Moules Marinières, Cornichons, Carrefour Rosette de Lyon, Olives Vertes, Chips. Aftensmad: Carré de Chocolat, Oranges, Chêne d'Argent Le Carré, Pain, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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