Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 179,75g.
Morgenmad: Причуда Печенье, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Конти Сладкое Созвучие, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Глобус Сыр Монтерей Элитный, Карбонат, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Апельсины, Мёд, Мамины оладьи. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Сырная Тарелка Тильзитер, Карбонат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|