dashkafchik's Dagbog, 22 apr 19

Т 69
Ж83
Б97
Н56
32
57,8 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2019:
2764 kcal Fedt: 149,26g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 273,54g.   Morgenmad: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. Frokost: Ударница Мармелад, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Белый Хлеб. Aftensmad: Свинина Лопатка, Махеевъ Майонез Провансаль, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Мегамарт Десерт Сметанный , Торт Арлекин. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.