Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2122 kcal
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Fedt: 79,33g | Prot.: 124,65g | Kulhyd.: 230,92g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Äpfel, Galiamelone, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Finesse Putenbrust. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen, Salzkartoffeln. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Thunfischsalat. Snacks/Andet: Birnen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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