|
1764 ккал. +200 г (КД 2й день)
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 86,42g | Prot.: 114,39g | Kulhyd.: 185,25g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Сырники 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Курица на Пару, Фише Иваси, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Снежный Городок Пломбир Ванильный. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellana3388's Vægt Historie
|