Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 87,13g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 91,33g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар. Frokost: Хлеб, Холодец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|